經(jīng)過(guò)這個(gè)拓展訓(xùn)練讓我感受最深的就是團(tuán)隊(duì)的重要性，在每一次的比賽中團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都拼盡全力，集思廣益，為團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)爭(zhēng)光彩。而且大家相互幫助，相互關(guān)心，讓我感到特別的親切，每一個(gè)人都像自己的家人一樣，我是真的特別開(kāi)心能在這個(gè)有愛(ài)的大家庭工作！

其次，我很佩服大家在哪炎熱的天氣下堅(jiān)持訓(xùn)練了一整天，而且沒(méi)有喊苦喊累。尤其那個(gè)高空斷橋拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，真的是太喜歡太刺激了，現(xiàn)在想想都樂(lè)意再來(lái)一次。開(kāi)始的時(shí)候我看他們男同志們都輕松的跨越了，我也自信滿滿的爬了上去，但是上去之后我特別懼怕，因?yàn)槲铱吹哪莾蓚€(gè)鐵板的距離太大，我感覺(jué)我是跨不過(guò)去的，我退縮了，我不想再往前走一步，我呼喚教練我想下去，我抱著鐵柱子一動(dòng)不動(dòng)。是大家給我的吶喊加油聲，是大家告訴我的你會(huì)跨過(guò)去沒(méi)問(wèn)題的，你可以做到.我最后做到了!真的做到了!

經(jīng)過(guò)這次北京拓展訓(xùn)練活動(dòng)讓我懂得了，有些事雖然看起來(lái)你可能做不到，沒(méi)有信心，但你只有勇于嘗試第一步，成功的幾率就會(huì)達(dá)到百分之八十，如果你就是被表面的困難所嚇倒了，那你就永遠(yuǎn)有些事就注定了失??！所以我們大家對(duì)于任何事情也都要勇于嘗試勇于探險(xiǎn)，，才能遇到人生中你從遇到過(guò)得精彩!

最后，經(jīng)過(guò)幾次的拓展訓(xùn)練游戲后大家的總結(jié)分享，我懂得了責(zé)任的重要性，我們生活在這個(gè)社會(huì)上，不論自己什么身份什么地位，都有自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，如果你知道了自己的責(zé)任懂得了責(zé)任的重要性，不論做什么事都會(huì)有積極性，有熱情，有耐心！

最最后，我希望公司以后可以多組織這樣的活動(dòng)，而且我是強(qiáng)烈要求自己去的！

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