素質(zhì)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)500字：

　　通過(guò)兩天一夜的素質(zhì)拓展培訓(xùn)，我的心理和生理上都獲得了提升，尤其是心理上的成長(zhǎng)，這是難能可貴的。

　　第一，團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我所在的班級(jí)在這方面一直是比較差的，我們的集體榮譽(yù)感不是很強(qiáng)，很多同學(xué)都不把集體當(dāng)回事，都活在自己的小世界中，不愿意離開(kāi)自己的舒適圈。而經(jīng)過(guò)這次的素質(zhì)拓展培訓(xùn)，我們的集體得到了熔煉。更像一個(gè)班級(jí)了。在團(tuán)隊(duì)比賽里，尤其是“極限99秒”時(shí)，我們的班級(jí)取得了第二的成績(jī)，這是我們?nèi)f萬(wàn)沒(méi)有想到的，因?yàn)橐恢币詠?lái)，在二班的襯托下，我們班像極了一盤(pán)散沙。這次的收獲是極大的。

　　第二，打破局限思維。我們?cè)诳ㄆ判虻挠螒蚶?，深度體驗(yàn)了打破思維局限的優(yōu)勢(shì)，以及團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)，我們?cè)诔砷L(zhǎng)歷程中形成的定勢(shì)思維太多。這是完全可以避免的，我們的成長(zhǎng)就是在不斷的“破”和“立”。

　　第三，勇氣和拼搏。我們體驗(yàn)了攀巖項(xiàng)目，這很有意思也很有挑戰(zhàn)，其中蘊(yùn)含的一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的道理也深入人心。唯一的遺憾就是差點(diǎn)登頂了。

　　總之，這是一份美好的回憶。

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