拓展提素質(zhì)，凝聚鑄輝煌——雙語國際學(xué)校九年級素質(zhì)拓展活動

　　如果說青春是革命的本錢，那就讓青春在磨練中飛揚。

　　如果說團隊是競爭的靈魂，那就讓這個靈魂凝聚心靈的力量。

　　1天的素質(zhì)拓展是體力的考驗，是思想的歷練。

　　當昨日的面容寫滿剛毅，鳳凰涅槃，演繹華麗蛻變。

　　2020的上學(xué)年，我們忙著抗擊疫情，忙著充實自己，忙著完成被耽誤的學(xué)業(yè)。2020年的下學(xué)年，我們要更努力向前，心底有星光，胸中懷丘壑，永葆對生活的熱愛，也不乏對抗風(fēng)雨的勇氣。不論何時，健康的身體和樂觀的心態(tài)，是我們對世事無常最好的抵抗。

　　為了彰顯個人頑強拼搏品格、強化小隊集體觀及紀律性、提升班級團隊凝聚力，我校初三年級全體同學(xué)，在老師們的帶領(lǐng)下，于2020年12月10日，在綜合實踐活動教育基地開展了一系列素質(zhì)拓展活動。活動主要拓展項目有：動力圈、畢業(yè)墻、獨木繩橋、CS野戰(zhàn)和野炊。

　　搖晃吧，繩索橋

　　大家站在繩子中，通過控制平衡力，盡可能使得繩子不搖晃，以最快的速度讓整個團隊通過繩索橋?？此坪唵蔚囊患∈虑?，需要整個團隊的力量，人員的安排，步調(diào)的協(xié)調(diào)，前進的方向，每一個細節(jié)都彰顯著團隊合作的重要性。

　　比賽進行時，同學(xué)們心往一處想，勁往一處使，手扶著繩索，腳踩在繩子上，小心再小心。每行進一步都要合步一起走，如果其中一個隊員慢或快一點，或不平衡，整個隊伍就亂了。這條“繩索”上，同學(xué)們除了小心，就是團結(jié)。

　　“向前出擊”——CS野戰(zhàn)

　　野戰(zhàn)游戲是一種模仿軍隊作戰(zhàn)的游戲，同學(xué)們手持激光槍，配備各款野戰(zhàn)裝備，穿梭叢林之間，展現(xiàn)各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或?qū)㈩I(lǐng)的角色。通過對抗游戲讓小營員們感受快樂，讓營員們能體驗真實戰(zhàn)場環(huán)境下才能激發(fā)出來的勇氣、信念、謀略和戰(zhàn)友情。

　　野炊午餐，盡顯技能

　　提高生活技能，體驗烹飪樂趣是本次活動的重要內(nèi)容之一。學(xué)生根據(jù)基地提供的食材，自己制作午餐。小組成員既分工又合作，大家忙得不亦樂乎!有取柴生火的，有洗菜切肉的，有掌勺炒菜的等。每位同學(xué)擼起袖子，大展廚藝，盡管被煙熏得眼淚直流，灰頭土臉，盡管熱得汗流浹背，但絲毫抵擋不住同學(xué)們的熱情。自己動手，豐衣足食!不一會兒，傳來了陣陣香氣，客家釀三寶，番茄炒雞蛋、胡蘿卜炒肉丁、清炒娃娃菜、冬瓜肉丸湯……野炊中既鍛煉了大家吃苦耐勞的精神，又讓人感受到了團隊溫暖的力量!經(jīng)過一段時間的忙碌，當大家看到簡單的食材在經(jīng)過勤勞之手變成了美味佳肴，并色香味俱佳時，大家便開心地開始共享這勝利的勞動果實!

　　勇攀高峰——拓展項目畢業(yè)墻

　　他們，是這面4.2米高的“畢業(yè)墻”的地基，甘為人梯，給了我們堅實的雙腿和臂膀，蹬踩過后的道道淤青告訴我們：這就是我們團隊的脊梁!“驚嘆”與“感動”彌漫在你我心間!

　　甘為人梯者，實踐的是堅強，

　　攀爬者的手，伸出的是堅信，

　　一雙雙高舉的手，在向世界宣誓：我們凝心聚力，做最強的團隊，我們一定能行!

　　這就是人間最美的風(fēng)景!

　　班主任曹時武老師與同學(xué)們并肩作戰(zhàn)

　　一根繩，挑戰(zhàn)不可能——動力繩圈

　　動力繩圈是風(fēng)靡國際的體驗式團隊拓展訓(xùn)練科目之一。動力繩圈拓展項目旨在提升集體凝聚力、開發(fā)集體潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。

　　所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓一個人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。

　　如果說前面提到的4個活動考驗的是小團體的力量，那么動力圈這個拓展活動，考驗的則是大團體的力量。全年級的同學(xué)們圍成兩個大圈，共同拉住一根長長的繩子，在教練的一聲令下，全體開始把繩子搖起來。這個活動十分考驗?zāi)醵?，你快我也要跟著快，你慢我也要跟著慢，步調(diào)需時刻一致，沒有一個人可以冒進，也沒有一個人可以偷懶。最終，全體同學(xué)在一致的步調(diào)下，共同搖了1600下，猶如眾人在共同劃著一艘大船。大家從團隊協(xié)作中體驗與提升了人與人之間情感交流。整齊劃一的動作，增強了團隊成員的歸屬感和榮譽感。

　　在拓展活動過程中，每位同學(xué)激情澎湃，斗志昂揚，就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。有的同學(xué)從一開始就認為完不成，有的同學(xué)越抻越累，也有同學(xué)數(shù)次想打退堂鼓。但是每當他們想放棄的時候，看到旁邊的同學(xué)越來越有激情，就會重新充滿斗志!

　　為期1天的素質(zhì)拓展活動圓滿落下帷幕，喜悅伴隨著汗水，相擁傳遞著溫暖。今天有身處逆境的沮喪，有獲取成功的喜悅;有團結(jié)合作的默契，更有眾志成城的力量!未來的路還很長，相信這些都將成為一中雙語學(xué)子成長路上的巨大財富，相信大家在即將到來的2021年，必將披荊斬棘勇攀頂峰，乘風(fēng)破浪再續(xù)輝煌!

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://m.yourhost.cn/tzbk/tzxlxw/2882.html

• 上一篇：小學(xué)教師戶外拓展活動方案及案例
• 下一篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動新聞報道