一 人工呼吸

　　首先保持呼吸道通暢

　　a：以耳靠近病人的鼻和口，以聽(tīng)或感覺(jué)是否有氣流(也可觀察棉花或紙條)

　　b：觀察病人的胸廓是否有起伏

　　判斷呼吸是否停止

　　清除呼吸道內(nèi)的異物或分泌物，利用托下頜或?qū)㈩^部后仰可消除舌后綴引起的氣道梗阻

　　口對(duì)口人工呼吸

　　口對(duì)鼻或口對(duì)口鼻人工呼吸

　　二 心臟按壓

　　外傷后如何止血

　　正常男性總血量約占體重的8%，女性約占7.5%。外傷時(shí)失血量達(dá)總血量的20%，可出現(xiàn)頭昏，乏力，顏面蒼白，口干，四肢發(fā)冷，冷汗淋漓，呼吸急促，脈搏細(xì)弱，血壓急劇下降以至測(cè)不到。失學(xué)量達(dá)到40%有生命危險(xiǎn)，能迅速止血意義重大。

　　[分類(lèi)]

　　外出血：血液從皮膚向體外流出

　　內(nèi)出血：血液從破裂的血管流入組織，臟器或體腔內(nèi)

　　靜脈出血：顏色暗紅，流出緩慢，呈持續(xù)性

　　動(dòng)脈出血：顏色鮮紅，血流急，呈噴泉狀或一汩汩涌出

　　毛細(xì)血管出血：顏色較鮮紅，從整個(gè)創(chuàng)面滲出，找不到明顯的出血點(diǎn)，一般可自行凝固。

　　如受傷后無(wú)外出血，但有失血的表現(xiàn)或兩者不成比例應(yīng)警惕，應(yīng)急送醫(yī)院。

　　[方法]

　　1 指壓法：適用于中等或較大的動(dòng)脈出血的急救。用手指或掌把出血的血管上端(即出血的近心端)用力壓向下面的骨骼，阻斷血液來(lái)源以達(dá)到暫時(shí)止血的目的。不同的出血部位，應(yīng)選擇不同的指壓點(diǎn)。

　　A 頭頂及顳部出血：在耳前對(duì)準(zhǔn)下頜關(guān)節(jié)上方，壓迫顳淺動(dòng)脈。如雙側(cè)出血，可同時(shí)壓迫雙側(cè)顳淺動(dòng)脈

　　B 顏面部出血：在下頜角前約半寸凹陷處，將面動(dòng)脈壓于下頜骨上

　　C 頭頸部出血：氣管外側(cè)，甲狀軟骨旁，胸鎖乳突肌前源，用拇指按壓頸總動(dòng)脈，余四指放于頸后部，把血管用力壓于頸椎上。絕對(duì)禁止同時(shí)壓迫雙側(cè)頸總動(dòng)脈，可能出現(xiàn)心臟驟停。

　　D 上臂下部，前臂及手出血：壓迫上臂內(nèi)側(cè)肱動(dòng)脈于肱骨上

　　E 手掌及手指出血：雙拇指分別壓迫腕橫紋上內(nèi)側(cè)和外側(cè)。自救時(shí)，可用健側(cè)手握緊傷側(cè)手腕

　　F 在腹股溝中下1/3處，將鼓動(dòng)脈壓在股骨上

　　H 足部出血：用雙拇指分別壓迫足中部近腳腕處和足跟內(nèi)側(cè)與內(nèi)踝之間的動(dòng)脈

　　2 肢體抬高法：抬起并保持出血的肢體高于胸部。一般用于四肢遠(yuǎn)端的出血，一般不單獨(dú)用。

　　3 止血帶止血法：四肢大動(dòng)脈的出血可用一米長(zhǎng)的橡皮帶或手帕、領(lǐng)帶、長(zhǎng)襪、絲巾等折疊成帶狀，寬度至少5厘米以上。先將傷肢抬高，然后將代用止血帶纏繞在傷口近心端(先墊好襯墊)并用力勒緊只傷口無(wú)血，打結(jié)或用筆桿、筷子等插入其中，一提、二縛、三固定。每隔一小時(shí)(寒冷季節(jié)半小時(shí))松開(kāi)1——2分鐘，以防肢體壞死。

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第1組心得

　　我不是我，我是我們，我們是一家人

　　關(guān)于這急救培訓(xùn)，我感受到了急救培訓(xùn)的重要性，原本以為很容易的事情在實(shí)際操作起來(lái)就會(huì)亂七八糟，拿學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇來(lái)說(shuō)，看老師做起來(lái)很容易做，只是要說(shuō)的話，要記得東西比較多，但總體來(lái)說(shuō)不算難，但是當(dāng)我們進(jìn)行實(shí)際操作時(shí)，總會(huì)忘記很多東西，手忙腳亂的，所以一旦遇見(jiàn)緊急情況，一定要學(xué)會(huì)冷靜。

　　還有就是要多練習(xí)，多實(shí)踐。學(xué)會(huì)在壓力下保持冷靜的頭腦，這很重要，我們以后會(huì)面臨很多突發(fā)情況，而每一次的冷靜分析都有可能拯救自己和他人的性命。

　　俗話說(shuō)：救人一命勝造七級(jí)浮屠。那么在救人的黃金時(shí)間里我們應(yīng)該怎么做呢?帶著這個(gè)問(wèn)題我們開(kāi)始了今天的急救培訓(xùn)。

　　下午的課程則是四個(gè)要點(diǎn)：止血、包扎、固定、搬運(yùn)。四個(gè)要點(diǎn)循序漸進(jìn)，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來(lái)說(shuō)明這四個(gè)要點(diǎn)的必要性和重要性。接下來(lái)講解了四個(gè)步驟的原理和注意事項(xiàng)。同學(xué)們則分組進(jìn)行了練習(xí)，你來(lái)我往，大家也練習(xí)的非常認(rèn)真。但是騾子是馬拉出來(lái)遛遛，再完成今天的學(xué)習(xí)后我們還進(jìn)行了一次急救考試。考試分為兩個(gè)部分進(jìn)行，首先是心肺復(fù)蘇術(shù)的考核，然后是包扎的考核?？荚囯m然嚴(yán)格，但是所有的同學(xué)都順利過(guò)關(guān)，為今天的培訓(xùn)畫(huà)上了完美的句號(hào)。

　　通過(guò)今天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們深刻意識(shí)到了急救知識(shí)的重要性和必要性，同時(shí)也掌握了必要的急救技能。當(dāng)然我們希望在以后的生活工作中永遠(yuǎn)不要用到這些技能，但在危難來(lái)臨時(shí)我們也能應(yīng)對(duì)自如，這就是今天學(xué)習(xí)的意義吧，讓我不是我，我是我們，我們是一家人!

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第2組

　　通過(guò)兩天的生命陽(yáng)光急救知識(shí)的培訓(xùn)，我們深刻意識(shí)到了急救知識(shí)的重要性和必要性，同時(shí)也掌握了必要的急救技能?？梢哉f(shuō)兩天的培訓(xùn)讓我們收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

　　荊門(mén)藍(lán)天救援隊(duì)的石隊(duì)長(zhǎng)在做CPR的演練

　　意外隨時(shí)都可能發(fā)生，如果我們每個(gè)人都能掌握一些急救知識(shí)，就可有可能會(huì)減少一份傷害，所以急救知識(shí)的培訓(xùn)就顯得非常重要。原本以為很簡(jiǎn)單的事情在實(shí)際操作中會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題。拿心肺復(fù)蘇來(lái)說(shuō)，看老師做起來(lái)很容易，但是當(dāng)我們進(jìn)行實(shí)際操作時(shí)，總會(huì)忘記一些要點(diǎn)，手忙腳亂，所以需要多練習(xí)，多實(shí)踐，保持冷靜的頭腦。我們?nèi)〗M的王老師，非常專(zhuān)業(yè)，也很有耐心，給每個(gè)人練習(xí)的時(shí)間也比較多，考試雖然嚴(yán)格，但我們組的同學(xué)都順利通過(guò)了老師的考核。

　　在這里收獲的不僅僅是專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能方面，還有生命陽(yáng)光公益組織秉乘的“知識(shí)守護(hù)生命，信念傳遞愛(ài)心的”理念，樂(lè)于奉獻(xiàn)、不計(jì)回報(bào)、推動(dòng)友善、傳播愛(ài)心的志愿者講師以及一群熱愛(ài)公益事業(yè)的同伴認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與的熱情都深深的感染著我，激勵(lì)著我要不斷學(xué)習(xí)，快速成長(zhǎng)為一名合格的講師，將這份愛(ài)傳遞下去。公益路上我們將與生命陽(yáng)光，一路同行。

　　王珍老師第一次學(xué)習(xí)急救知識(shí)，學(xué)習(xí)能力卻很強(qiáng)，每次包扎一次成功，而且包扎的很標(biāo)準(zhǔn)

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第3組

　　大城小愛(ài)助力公益

　　公益讓改變看得見(jiàn)：一個(gè)人，一個(gè)群體，一個(gè)世界。

　　這不是我第一次接觸公益了，但卻是第一次接觸如此龐大規(guī)模的公益組織。有規(guī)模的公益更加溫馨而和睦，有規(guī)模的公益也越來(lái)越具有專(zhuān)業(yè)性和技能性。

　　參加公益活動(dòng)，契機(jī)來(lái)源于我的抑郁癥表姐，網(wǎng)絡(luò)上搜尋的抑郁癥知識(shí)太片面也不夠規(guī)范。我們都知道她需要家人、朋友的支持和鼓勵(lì)，需要更多的包容和愛(ài)，但卻無(wú)從下手。

　　我試圖在網(wǎng)絡(luò)上尋找，搜索義工之家類(lèi)似的公眾號(hào)，很幸運(yùn)找到了“生命陽(yáng)光”公益組織，這一刻我無(wú)比激動(dòng)并寫(xiě)下了學(xué)習(xí)感想。

　　急救CPR、如何使用AED、各種創(chuàng)傷急救、意外災(zāi)害急救……短短兩天的時(shí)間，老師們都竭盡所能把專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能更系統(tǒng)的傳授給我們。培訓(xùn)之初，老師說(shuō)：“了解并熟悉急救，不是指望你一定能救多少人，一定能救活多少人，而是希望當(dāng)面對(duì)急救病人時(shí)，能夠幫助別人增加那千分之一存活的機(jī)會(huì)?！备兄x這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我更加深刻的理解到什么叫敬畏生命!

　　有些話總要有人去說(shuō)，有些事總要有人去做，世界才會(huì)都變成你喜歡的樣子。社會(huì)公益實(shí)踐可以把個(gè)人發(fā)展與社會(huì)的整體繁榮緊密聯(lián)系起來(lái)，通過(guò)兩者的有效互動(dòng)而相得益彰，生命陽(yáng)光組織里的所有老師們正在這樣做。我們第四組有醫(yī)學(xué)臨床專(zhuān)業(yè)的周雷醫(yī)生，有6年護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的何護(hù)士，以及來(lái)自500公里之外的十堰、松滋的前輩們，他們足夠優(yōu)秀，也足夠?qū)I(yè)。大城小愛(ài)聚集一起助力公益，能認(rèn)識(shí)這樣一群老師，并加入到這個(gè)集體，我與有榮焉。

　　社會(huì)公益實(shí)踐的核心是“人”，既是服務(wù)“人”的公益行動(dòng)，也是培養(yǎng)“人”的有效方法?，F(xiàn)在一想到以后我將有機(jī)會(huì)成為傳播公益正能量的一位人士，我的內(nèi)心前所未有的充實(shí)和堅(jiān)定。

　　我相信未來(lái)會(huì)有更多的人士像曾經(jīng)的我們一樣，受到生命陽(yáng)光的號(hào)召，加入公益的行列。

　　人的生命是寶貴的，唯一的，也是脆弱的!誰(shuí)都不知道下一刻會(huì)發(fā)生什么?當(dāng)你的生命遭遇危機(jī)之時(shí)，有暖暖的陽(yáng)光能照射在你身上，有專(zhuān)業(yè)的救護(hù)人員及時(shí)為你實(shí)施生命救護(hù)，你是不是特有安全幸福的感覺(jué)!

　　作為一名在臨床工作了近25年的資深護(hù)理人員，參與陽(yáng)光公益活動(dòng)近3年的公益人，非常榮幸能入圍并參與“生命陽(yáng)光救護(hù)中心”組織的講師班培訓(xùn)，我感覺(jué)有道暖暖的陽(yáng)光同樣照射在我的身上，帶給我熱情,專(zhuān)業(yè),安全,幸福等諸多不一樣的體驗(yàn)!

　　整個(gè)培訓(xùn)班的老師們年輕敬業(yè)，齊心協(xié)作，用他們精心準(zhǔn)備的有文有圖的課件，生動(dòng)詳實(shí)的需要救護(hù)的各類(lèi)場(chǎng)景，豐富的專(zhuān)業(yè)理論聯(lián)系精湛的實(shí)際操作技術(shù)，充分調(diào)動(dòng)我們現(xiàn)場(chǎng)每一組每一人的學(xué)習(xí)熱情，讓大家積極參與并能實(shí)際操作演練，我想大家和我一樣都是受益匪淺，在此說(shuō)一聲：各位老師辛苦了!

　　此次學(xué)習(xí)，《心肺復(fù)蘇》操作過(guò)程中，讓我感受到了與專(zhuān)業(yè)臨床相比，更接地氣的操作技術(shù)及語(yǔ)言，尤其給我印象最深的是開(kāi)放氣道中“切西瓜”“二指禪”等通俗易懂的操作步驟記憶語(yǔ)言;在《氣道異物梗阻》操作學(xué)習(xí)時(shí)，老師準(zhǔn)備的生動(dòng)有趣的視頻，學(xué)員們現(xiàn)學(xué)現(xiàn)實(shí)操的“海氏操作法”，三組中有位學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)演練的小兒氣道異物排除法等，讓我記憶深刻……我想針對(duì)我們以后不同的培訓(xùn)人群，我們能如老師們一樣用一些親民易記的語(yǔ)言，符合培訓(xùn)群體需求的圖文,視頻，演示等，更能讓大眾記憶和消化，并能恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到各類(lèi)救護(hù)中去。

　　《兒童安全自護(hù)防侵》的學(xué)習(xí)，讓我覺(jué)得這樣的課程開(kāi)展非常必要!兒童是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)的未來(lái)!每天上學(xué)放學(xué)及生活的方方面面，好人?壞人?安全?危險(xiǎn)?的確還沒(méi)有足夠的識(shí)別和判斷能力，尤其我們身邊有很多很多的留守兒童，馬上進(jìn)入暑假，兒童車(chē)禍溺水燙傷等如何防范，真的真的需要專(zhuān)業(yè)的人員來(lái)培訓(xùn)，讓娃娃們掌握自護(hù)防侵知識(shí)，增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，提高自護(hù)能力等，讓他們能安全健康地快樂(lè)成長(zhǎng)!

　　收獲還有很多很多……

　　今天能有幸參與學(xué)習(xí)，我定會(huì)珍惜這難得的機(jī)會(huì)，不負(fù)各位老師的辛勤教學(xué)及各位學(xué)員的陪伴成長(zhǎng)，在以后的生活中，好好領(lǐng)會(huì)，不斷鞏固學(xué)習(xí)和操作練習(xí)，學(xué)以致用，為大眾傳播生命救護(hù)知識(shí)，適時(shí)實(shí)施安全救護(hù)!

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第4組

　　應(yīng)急救護(hù)學(xué)習(xí)心得

　　我叫萬(wàn)瑤，來(lái)自湖北潛江，是一名志愿者，參與志愿服務(wù)七年。以前做志愿服務(wù)時(shí)覺(jué)得只要有一份愛(ài)心，有時(shí)間去參加活動(dòng)、做事情就可以了，現(xiàn)在隨著時(shí)代、社會(huì)的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，人類(lèi)的知識(shí)共享，社會(huì)對(duì)人們的要求，人們對(duì)自己的要求都越來(lái)越高，那么志愿服務(wù)人員的相對(duì)素質(zhì)和知識(shí)面的拓寬也要緊隨腳步……

　　通過(guò)這兩天的學(xué)習(xí)，我了解到人類(lèi)危重急癥和意外事故的發(fā)生呈上升趨勢(shì)，特別是在各種自然災(zāi)害面前，人類(lèi)顯得渺小無(wú)力，車(chē)水馬龍的快節(jié)奏城市里，意想不到的突發(fā)事件隨時(shí)襲擊著人們脆弱的生命，這都意味著向廣大民眾普及現(xiàn)代救護(hù)知識(shí)和突發(fā)事件應(yīng)急處理方法有著重要的意義。

　　我們第一天的學(xué)習(xí)主要是分兩個(gè)部分：理論知識(shí)和實(shí)際操作，其中我印象最深的是心肺復(fù)蘇術(shù)與創(chuàng)傷救護(hù)知識(shí)。老師詳細(xì)、生動(dòng)的講解讓我意識(shí)到，一名優(yōu)秀的生命陽(yáng)光講師不僅僅應(yīng)傳達(dá)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更重要的是要通過(guò)反復(fù)、實(shí)踐、以及易于理解的方式使聽(tīng)眾掌握。來(lái)自湖北各省的組員，也讓我感到團(tuán)隊(duì)的溫暖。大家高漲的熱情，讓高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)不再成為負(fù)擔(dān)，反倒成為了一種享受。我們的指導(dǎo)老師總是默默地為我們拿午餐、打水，她的奉獻(xiàn)讓我備加感動(dòng)。我們的組員根據(jù)自己所長(zhǎng)積極分工，互相提建議、想對(duì)策，讓我意識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的項(xiàng)目絕不是個(gè)人的成果。

　　希望接下來(lái)的我們，也能成為像這些發(fā)光的講師、組長(zhǎng)、組員一樣，一步一步地提升自己的能力。用我們的知識(shí)去幫助更多的人，去奉獻(xiàn)社會(huì)!

　　課程的花絮剪輯

　　1、心肺復(fù)蘇術(shù)：C—壓A—開(kāi)B—吹

　　壓：按壓兩乳頭連線中點(diǎn)，雙手重疊，十指相扣，掌根用力，伸直夾緊，垂直按壓，髖關(guān)節(jié)為軸，5—6公分的深度，100|120次|分

　　開(kāi)：開(kāi)放氣道—仰頭舉頜法，切、提、捏、鋪、吹、松

　　吹：人工呼吸，30個(gè)胸部按壓吹2次氣，每次吹氣時(shí)間大于1秒

　　認(rèn)真的練習(xí)中

　　2、創(chuàng)傷救護(hù)，繃帶的包扎讓我們學(xué)員學(xué)的樂(lè)此不疲!

　　我們的社會(huì)學(xué)美女女博士，大家認(rèn)真的聽(tīng)著她的講解

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第5組

　　生命陽(yáng)光快樂(lè)前行

　　晨曦中的花蕾因陽(yáng)光而變得芬芳嫵媚，草葉上的露水因陽(yáng)光而晶瑩剔透。如果沒(méi)有陽(yáng)光的點(diǎn)燃，花蕾、草葉將無(wú)法完美的展示出生命的韶華和美好。如果一個(gè)人沒(méi)有陽(yáng)光的心態(tài)、健康的體魄，世界將是多么的單調(diào)黯然?生命將是怎樣的蒼白頹廢?

　　生命是美好的、多姿多彩的,而擁有這一切的前提是安全。組織開(kāi)展應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)，掌握專(zhuān)業(yè)的應(yīng)急救護(hù)知識(shí)非常必要，且十分有意義。此次生命陽(yáng)光組織的緊急救護(hù)培訓(xùn)活動(dòng)剛好滿(mǎn)足了我們的需求，提高了我們的應(yīng)急救護(hù)知識(shí)與技能，有效的增強(qiáng)了我們的自救與助他能力。

　　兩天的培訓(xùn)既緊張又興奮，豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容擴(kuò)大了我們的知識(shí)面，提高了我們的救護(hù)技能，幫助我們?cè)谥说牡缆飞献叩母訉?zhuān)業(yè)、更有信心。

　　從CPR、兒童安全防范、社區(qū)老人常見(jiàn)急癥等專(zhuān)業(yè)技能到授課、演講技巧方法課，老師們的精彩授課，學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極參與互動(dòng)，共同編織了仲夏時(shí)節(jié)一副和諧溫馨的畫(huà)卷。

　　感謝生命陽(yáng)光公益救援中心提供這次寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì),不僅讓我們學(xué)到了專(zhuān)業(yè)的救護(hù)知識(shí),更讓我們認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱和莊嚴(yán)。我們將奉行奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿者精神，為生命教育貢獻(xiàn)自己的一份力量，共建平安幸福家。

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第6組

　　與時(shí)間賽跑讓愛(ài)傳萬(wàn)里

　　我們常將未來(lái)掛在嘴邊，卻從不考慮意外，總覺(jué)得意外離自己很遙遠(yuǎn)，但是如果有一天意外在未來(lái)之前來(lái)臨，我們?cè)撛趺崔k?我們是否還能坦然面對(duì)?

　　6月23-24日，在美麗的江城武漢參加"生命陽(yáng)光"的緊急救援培訓(xùn)，第一次讓我們覺(jué)得意外埋伏在生活的各個(gè)方面，意外本身離我們并不遙遠(yuǎn)，遙遠(yuǎn)的是我們沒(méi)有意識(shí)到它。通過(guò)此次系統(tǒng)的急救知識(shí)學(xué)習(xí)，我們了解到"急診"和"急救"的區(qū)別、黃金救援時(shí)間的重要性;接觸到心肺復(fù)蘇、AED體外除顫儀;學(xué)習(xí)了外傷包扎的技巧，異物梗阻、防溺水、防觸電等應(yīng)對(duì)措施。掌握這些知識(shí)，讓我們擁有了與時(shí)間賽跑的資本，短短的幾分鐘，我們可能救活一個(gè)生命，讓一個(gè)家庭重獲希望。

　　參加此次培訓(xùn)的意義不僅僅是讓我們這100個(gè)人掌握這些急救知識(shí)，而是讓我們通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、練習(xí)、試講成為一名合格急救知識(shí)的講師，作為傳播者的我們責(zé)任重大，我們需要將急救知識(shí)普及到各個(gè)地區(qū)，讓廣大民眾掌握一些基礎(chǔ)、簡(jiǎn)單的急救方法，做到當(dāng)意外來(lái)臨時(shí)不慌不亂。

　　此外，生命陽(yáng)光還讓我們認(rèn)識(shí)了一群可愛(ài)的戰(zhàn)友，我們職業(yè)不同、年齡不同、地域也不同，但我們同樣擁有一顆熱愛(ài)公益的心、懷揣著同樣的夢(mèng)想。短短兩天收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，很榮幸加入到這個(gè)朝氣蓬搏，大愛(ài)無(wú)限的團(tuán)隊(duì)，讓我們能遇見(jiàn)更好的自己、讓我們更加專(zhuān)業(yè)的做公益，讓我們的公益之路越來(lái)越美。

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第7組

　　學(xué)習(xí)急救，傳遞愛(ài)心，自救助人

　　什么是急救，為什么我們要學(xué)習(xí)急救?現(xiàn)在醫(yī)療資源如此豐富，沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景的普通人，有學(xué)習(xí)急救的必要嗎?我們需要學(xué)哪些急救知識(shí)?帶著這樣的問(wèn)題，10個(gè)活力十足求知若渴的年輕人，有幸通過(guò)生命陽(yáng)光網(wǎng)絡(luò)考核，相遇于師資培訓(xùn)項(xiàng)目，在第八組交流討論，互相學(xué)習(xí)。

　　為什么要學(xué)習(xí)急救?

　　組員陳江蔓給我們分享了一個(gè)故事：2008年大雪覆城，爺爺散步時(shí)，心臟病發(fā)作倒地，過(guò)了很久被人發(fā)現(xiàn)后通知家人，這才撥打120求救。如果當(dāng)時(shí)我會(huì)急救知識(shí)，懂得CPR心肺復(fù)蘇術(shù)，我不僅可以幫助雪地里的爺爺，還可以在精神上意志上，給驚慌失措的家人莫大的安慰。

　　如果是你的親友，或者陌生人，遇到了這樣危及生命的情況，你所學(xué)的急救知識(shí)就可能挽救一個(gè)生命和很多破碎的心。

　　我們?cè)谏?yáng)光的講師課堂上能夠?qū)W習(xí)哪些急救知識(shí)呢?

　　在心臟驟停后的的4至6分鐘，是緊急救援挽救生命的黃金時(shí)間，在有條件的情況下，CPR胸外按壓結(jié)合人工呼吸，配合使用AED體外除顫儀會(huì)增加生還的幾率。

　　生活當(dāng)中，我們會(huì)遭遇到各種意外傷害事件或者急癥，老師們一一教授處理辦法。比如離斷肢體的保存，火災(zāi)雷電溺水及燒燙傷的正確處理等。如下是第八組的同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)創(chuàng)傷處理辦法和包扎技術(shù)。

　　老人和小孩容易出現(xiàn)氣道異物梗阻，處理方法：自救和海氏手法學(xué)習(xí)和效果展示。

　　接下來(lái)是關(guān)于教學(xué)方法的研究討論，以及幾輪試講。

　　組員們?cè)谡J(rèn)真研究課程設(shè)計(jì)。

　　進(jìn)一步在盧章洪老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)如何講好一堂課，學(xué)習(xí)如何當(dāng)好一名講師。

　　在為期兩天的講師培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中，各位組員同學(xué)們都表示充滿(mǎn)成就感。

　　龍文照老師說(shuō)：兩天的學(xué)習(xí)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。志愿者指導(dǎo)老師王紅老師要求嚴(yán)格，帥氣的授課老師毛昕老師講解生動(dòng)有趣，同樣帥的李金榮和盧洪章老師嚴(yán)肅認(rèn)真。志愿者同學(xué)們訓(xùn)練時(shí)有著一絲不茍，精益求精地態(tài)度，反復(fù)練習(xí)，為他們點(diǎn)贊!

　　我們期待著今后大家更多的學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)，共同進(jìn)步，把急救知識(shí)帶給大眾，自救助人，把愛(ài)心傳遞下去，把生命的陽(yáng)光投射給世界。

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第8組

　　世界之大,因安全救護(hù),你我相聚于此

　　世界之大,因安全救護(hù),你我相聚于此，兩天的培訓(xùn),時(shí)間不長(zhǎng)，但內(nèi)容非常充實(shí)，受益匪淺，更讓我幸福的是熟知結(jié)交一些熱愛(ài)生命，普及急救知識(shí)，傳播大愛(ài)的伙伴們，感謝生命陽(yáng)光給我們創(chuàng)造了學(xué)習(xí)知識(shí)及交友的平臺(tái)，感謝所有的伙伴，在你們身上我們學(xué)到了很多，尤其感激我們9組所有成員對(duì)我這個(gè)組長(zhǎng)工作的支持和配合!

　　因共同的信仰，我們走在一起快樂(lè)學(xué)習(xí)!

　　【小組成員培訓(xùn)感言】

　　方夢(mèng)萍：有時(shí)候生命沒(méi)有下一刻，只有眼前，只在分秒，學(xué)會(huì)急救，刻不容緩!

　　徐媛媛：人人學(xué)急救，急救為人人，幫助自己，愛(ài)護(hù)家人，在他人需要幫助的時(shí)候伸出我們的雙手幫助他人，是一件很快樂(lè)的事。

　　張帆：當(dāng)你面對(duì)倒在面前的親人，可以為他(她)爭(zhēng)取生命的延續(xù)…….

　　劉清華：生命只有一次，如果我們懂得如何急救，許多意外和死亡就能避免。

　　甘玉龍：心肺復(fù)蘇和外傷包扎離我們并不遠(yuǎn)，這些并不是醫(yī)生的事情，而應(yīng)該成為我們每一個(gè)人最基本的生存技能!希望人人懂急救的那一天早日到來(lái)!

　　劉波：很多時(shí)候生死不過(guò)是瞬間的事情，普及急救知識(shí)，人人有責(zé)，大家一起加入這個(gè)平臺(tái)，傳播急救知識(shí)，愛(ài)循環(huán)，代相傳。

　　蔡恒亮：關(guān)鍵時(shí)刻，能否起死回生，取決我們平時(shí)掌握的急救知識(shí)。

　　唐勁松：救人一命，勝造七級(jí)浮屠。然而，如果大家不懂急救，又怎么“救人一命”呢?所以，一定要學(xué)會(huì)急救，以備不時(shí)之需。

　　鄧石潔：明天和意外永遠(yuǎn)不知道哪個(gè)先來(lái)，珍惜每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，用知識(shí)武裝自己，知識(shí)傳遞信念。

　　來(lái)來(lái)來(lái)，看看我的成果，哈哈，不錯(cuò)吧!

　　休息之間，小組吃個(gè)團(tuán)圓飯，好開(kāi)森啊!

　　雖然很累，但很快樂(lè)，看看我們一家，9組，長(zhǎng)長(zhǎng)久久的友誼，哈哈!

　　時(shí)間很短，緣分不散，我們會(huì)再次因?qū)W習(xí)救援知識(shí)團(tuán)聚在一起，期待我們下一次相聚，再次感謝生命陽(yáng)光所有的老師辛勤的傳授和教導(dǎo)!感謝我們9組的所有成員!

　　急救知識(shí)培訓(xùn)第9組

　　大咖云集，各顯神通

　　故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流。千百年前兩位大咖，在長(zhǎng)江之濱留下了一首傳播千年的七言絕句，讓后世從詩(shī)歌的意境中看到了美好!但今天，有一群大咖不作詩(shī)歌，而是只用5分鐘時(shí)間，來(lái)了一場(chǎng)風(fēng)格迥異的“比賽”!

　　第一位選手蘇力明來(lái)自武漢，主要職業(yè)是社區(qū)醫(yī)生。這位選手邁著沉穩(wěn)的步伐上場(chǎng)，授課風(fēng)格果然如他的授課內(nèi)容一樣——嚴(yán)肅!用一種“班主任式”的方法向大家講述了酒精中毒的成因、危害及預(yù)防，同時(shí)還勸誡大家適量飲酒。

　　第二位選手肖力來(lái)自襄陽(yáng)，這位選手是本組選手中年紀(jì)最輕的一位，果不其然，肖老師的授課方式引起了極大的討論。肖老師用說(shuō)課的方式講述了溺水的原因、識(shí)別及預(yù)防，在組內(nèi)一度引起了一陣關(guān)于“5分鐘到底該說(shuō)課還是講課”的大討論。

　　第三位選手姜菊萍也是來(lái)自襄陽(yáng)，從外形上就能明顯看出是一位戶(hù)外拓展教練。授課風(fēng)格用一個(gè)詞就可以完全概括，風(fēng)卷殘?jiān)?用一陣風(fēng)的方式向大家講述了觸電的應(yīng)急處理，在大家還在回味內(nèi)容時(shí)姜老師已經(jīng)回到座位上了，太快了!

　　第四位選手吳春芳同樣來(lái)自襄陽(yáng)，這位選手是一名“女童保護(hù)”講師，但這次不講“女童”講老年人中風(fēng)的識(shí)別。驚不驚喜?意不意外?不會(huì)教老年人識(shí)別常見(jiàn)病的“女童保護(hù)”講師不是好的生命陽(yáng)光授權(quán)講師!

　　第五位選手董瑞紅依然來(lái)自襄陽(yáng)，這位選手的特點(diǎn)是“一秒入戲”!不僅在小組內(nèi)可以迅速進(jìn)入角色，在代表小組登臺(tái)授課時(shí)，直接帶領(lǐng)所有成人回到童年，學(xué)會(huì)“火眼金睛”識(shí)別壞人，過(guò)了一個(gè)成人版的兒童節(jié)!

　　第六位選手耿輝還是來(lái)自襄陽(yáng)，這一組襄陽(yáng)的選手占比不少啊!耿老師這位大咖是襄陽(yáng)市草草義工協(xié)會(huì)發(fā)起人之一，全國(guó)公益名人，本次授課特意選取了兒童防性侵的一章，生動(dòng)活潑，淺顯易懂!

　　第七位選手柳絮來(lái)自武漢，是本組為數(shù)不多的非襄陽(yáng)選手之一，在前面的點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)，柳老師見(jiàn)解獨(dú)到、點(diǎn)評(píng)犀利，當(dāng)柳老師上場(chǎng)后深感5分鐘確實(shí)尺度把握不易!

　　第八位選手衛(wèi)華老師原籍也是襄陽(yáng)，現(xiàn)在是湖北經(jīng)視著名主持人。衛(wèi)老師一開(kāi)口，純正專(zhuān)業(yè)的播音腔立刻將我們代入到節(jié)目錄制現(xiàn)場(chǎng)，5分鐘的時(shí)間，讓我們參與了一場(chǎng)兒童梗阻知識(shí)大講堂，專(zhuān)業(yè)!

　　最后帶隊(duì)老師陳燕，站在專(zhuān)業(yè)的角度一一分析，指出涉及到的專(zhuān)業(yè)問(wèn)題，整場(chǎng)“比賽”笑聲不斷，觀眾時(shí)而本色出演，時(shí)而扮成幼兒園小朋友，時(shí)而扮演成老年人，年齡跨度之大堪比奧斯卡演技!這次“比賽”大咖們各顯神通，都希望能為急救事業(yè)的推廣盡自己的綿薄之力!

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