首先感謝公司組織的這次為期兩天的團(tuán)建拓展訓(xùn)練活動，也是非常值得留念的兩天，可以不夸張的說，這兩天是真正從內(nèi)心深處喚醒我靈魂的兩天，讓我感觸非常非常多，這兩天我明白了自己要對自己負(fù)責(zé)，認(rèn)識了自身的很多不足，讓我想真正的做深刻反思，真正的想要去改變，變的更好。這次的團(tuán)建拓展訓(xùn)練，在風(fēng)云際拓展教練的指導(dǎo)與教導(dǎo)下，我們的團(tuán)隊克服了一個又一個困難，完成了一次又一次的挑戰(zhàn)，盡管艱辛，有汗水，有淚水，但最終我們都笑了，因為我們都成功了!

　　這次跟隨公司集團(tuán)大部隊到了風(fēng)云際北京拓展訓(xùn)練營，參加了大小活動包含午間晚間游戲共計11個項目，從21號上午拓展項目扎筏泅渡到通天塔，午間的按摩操，再來到下午的沙場點(diǎn)兵，南水北調(diào)，晚上的集體舞皇后大道東及夜課-生命之旅;22號的激情99秒，驛站傳書，午間的風(fēng)云際拓展教練說及講故事游戲及下午的賽龍舟，到最后的拓展項目畢業(yè)墻。這些團(tuán)建拓展訓(xùn)練項目包含午間及晚間的放松游戲都是那么的有它存在的意義，下面我想一一談?wù)劽總€團(tuán)建拓展訓(xùn)練活動完成后的感想及體會：

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練的第一個拓展項目是扎筏泅渡：

　　這個拓展項目主要體現(xiàn)的是團(tuán)隊融入，合作共贏，在做這個項目的時候，我們?nèi)珕T信心十足可以拿到第一名，在前面制作竹筏包括回來都是走在前面的，但在最后拆解的時候，解最后一根繩子浪費(fèi)了很多時間，結(jié)果我們拿到了第二名，這個項目讓我明白團(tuán)隊合作的重要性，但同時也要分工協(xié)作好，我們從信心十足的拿第一名到結(jié)果拿到第二名，主要是最后分工不明細(xì)，導(dǎo)致最后沒有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果;雖然但最后是拿到第二名，但是因為我們把救生衣整齊疊好，區(qū)別于其他隊，得到教練的表楊及額外加分，所以細(xì)節(jié)也是很重要。

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練的第二個拓展項目是通天塔：

　　從剛開始的各隊都想搭到最高到后面的全力合作完成9隊的15層，心態(tài)發(fā)生了很大的改變，這個項目充分體現(xiàn)的是合作的重要性，要懂得資源共享，思維創(chuàng)新，方法創(chuàng)新，實(shí)踐創(chuàng)新，制度創(chuàng)新，才能達(dá)到更高得到更多;

　　午間風(fēng)云際拓展教練讓大家一起做了個按摩操，雖然只是個游戲，但是這個游戲可以真正的拉近彼此的距離，增強(qiáng)彼此的信任感;

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練的第四個拓展項目是沙場點(diǎn)兵：

　　這個拓展項目就一定要隊員間配合好，充分體現(xiàn)的是配合的重要性，這個項目10隊的及7隊的其中兩個組就配合的很好，可以說是黃金搭檔，結(jié)果當(dāng)然是取得了很好的成績;

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練的第五個拓展項目南水北調(diào)，這個項目我們8隊得到最后一名的成績，在這個拓展項目中我們前面花了大量的時間去討論方式方法，希望可以有更簡便的方法，討論了半天也沒有一個結(jié)果，到最后沒有多的時間去熟悉項目，在正式開始拓展項目的時候，大家就都亂套了。這個項目讓我明白有一些事情是急不來的，要穩(wěn)中有序才能得到成績，可以有高效的好的方法，保證最好的結(jié)果的方法，但別想著有空子可以鉆，有捷徑可以走，到最后可能就跌的更慘;

　　晚間安排了集體舞皇后大道東，對于我這個在舞蹈方面手腳并不協(xié)調(diào)的來說，我竟然也敢上臺爭奪舞后的名額，結(jié)果當(dāng)然是跟預(yù)期的一樣，沒有選上，但是整個過程大家都開心的笑了，我也全程樂在其中，根本沒有去理會自己跳的怎么樣，這個項目讓我明白奉獻(xiàn)也可以很快樂，雖然我跳的并不好，但是最后大家都開心的笑了，這也就夠了;

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練的第七個拓展項目是夜課之生命之旅：

　　這個拓展項目是我在這么多個項目中重點(diǎn)想說說的其中一個，在這個項目過程中，因為我是8隊的秘書長，所以整個過程我是可以睜開眼晴看的，當(dāng)我拉著我身邊這些蒙著眼晴的隊員的時候，我第一個想到的是責(zé)任，我不能讓大家受傷，我要帶著大家安全的走完這一段，我很感謝身邊的這些隊友的信任，在完全看不到的黑夜，還要被蒙上眼晴走過一段那么長的還設(shè)有障礙的路，中間我?guī)状卧噲D自己也閉上眼晴感受，在閉上眼晴我內(nèi)心是恐懼的，但是大家這么信任的把手交到我們這些隊長跟秘書長的手上，我非常感謝大家的信任，放心的把手交到我們手上;最后的感恩環(huán)節(jié)，讓我想到令我慚愧的兩個事情，我現(xiàn)在也是兩個孩子媽媽，我很愛很愛我的孩子，愛我孩子勝過自己的生命，但很慚愧的是，我意然都快忘了，我的媽媽原來也是這么的愛我的，這份媽媽對我的愛，到現(xiàn)在好像只是說我的媽媽，我要孝順，但是這份愛，這份情，我真的能感受這么深嗎?真的沒有!這是我很慚愧的一點(diǎn);還有一點(diǎn)是，我進(jìn)入公司到今天也有10年2個月23天了，我還記得剛進(jìn)公司的那種沖勁，那種走路帶風(fēng)的勁，曾經(jīng)的我是那么熱愛我的工作，但是不知不覺從什么開始，我好像沒有了那股勁了，在閉上眼晴回想的這些過程，我反省了，現(xiàn)在的我不管是在生活上還是工作中，我現(xiàn)在的責(zé)任更加的重了，我必須調(diào)整好我的心態(tài)，把我肩上該承擔(dān)的責(zé)任擔(dān)起，去負(fù)責(zé)到底!我也要珍惜身邊人，感恩身邊事。

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練的第八個拓展項目激情99秒：

　　在這個拓展項目中我們吸取了前面的一些不足，我們討論實(shí)際有效的方法，快速決策，雖然在第一次因為練習(xí)時間少沒得到成績，但是在第二輪的時候，我們在60秒內(nèi)完成。這個項目讓我明白方式方法是重要，決策也很重要，還有一點(diǎn)是一個團(tuán)隊可以討論方法，但是最后的結(jié)論只有一個，到最后出來的結(jié)果只有一個聲音，才更可能達(dá)到自己預(yù)期要的結(jié)果;

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練的第九個拓展項目驛站傳書：

　　這個拓展項目讓我明白，在很多事情上要敢于創(chuàng)新，一定還會有更高效的辦法，但是一定要對結(jié)果負(fù)責(zé);還有就是細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，這句話一定不假，看似簡單的事情，如果在細(xì)節(jié)中出錯，也不會達(dá)到我們預(yù)期的結(jié)果;

　　團(tuán)建拓展訓(xùn)練的第10個拓展項目賽龍舟：

　　因為下雨的原因，沒有參加，也沒有什么感受體會，所以什么事情，不管結(jié)果好不好，首先要去做，去做了才知道會是什么樣的結(jié)果;

　　最后我想說說最后一個拓展項目：

　　是讓我感觸最深的一個拓展項目，“畢業(yè)墻，在沒有任何交流的情況下，不借助任何工具，我們所有人要翻過4米2的墻，而做為這個任務(wù)最艱苦的是“人梯”，他們用他們的身體搭成一個個梯子，而我們的隊友要一個一個的踩在他們的腿上，肩上住上爬，還有那些在上面用他們的手和全身的力量拉我們的勇士們，他們不管隊友是高是矮，是胖是瘦，他們始終是不拋棄，不放棄，一個一個的把我們拉上去，我很記得我們的教練說的，不是因為他們長的結(jié)實(shí)長的壯，而是他們無私的付出，我們真的應(yīng)該向他們鞠躬!最后我們團(tuán)隊在18分多一點(diǎn)就完成了150多個人的成功跨越!這個項目讓我明白，首先不要因為自己的犯錯讓別人來為我們承擔(dān)，因為有的錯是我們自己犯的，而結(jié)果卻不是我們自己能承擔(dān)的起的;讓我明白一個人的力量是有限的，每一個人都應(yīng)該有自己的職責(zé)，配合團(tuán)隊一起完成任務(wù)，只有團(tuán)隊的力量才是最大的;

　　這次的公司拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富，工作中要把此次的團(tuán)建拓展訓(xùn)練運(yùn)用于實(shí)際，要懂得分工明確，名司其職，發(fā)揮每個人最大的優(yōu)勢，做事要先有計劃，再開展行動;同事之間要相互信任，要懂得資源共享，思維創(chuàng)新，方法創(chuàng)新，實(shí)踐創(chuàng)新，制度創(chuàng)新，才能實(shí)現(xiàn)多贏的局面;在工作中，個人之間，各部門之間，都需要多溝通，需要相互配合，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，團(tuán)結(jié)就是力量!

　　要敢于突破自我，挑戰(zhàn)自我，把自己置身于團(tuán)隊不可缺少的一份子，肩負(fù)自己在團(tuán)隊中的責(zé)任，幫助身邊的每一個人，把工作做到最好，相信我們的明天會越來越好!

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